2016-06-04から1日間の記事一覧

ヒマなのでサプリメントの選び方とかの日記を紹介してます。

私が文献で集めていた情報ですが、「入湯の温熱効果と水圧の力によるもみほぐしの作用が、疲労回復を促すそうです。ぬるま湯に浸かつつ、身体の中で疲労しているところを揉みほぐせば、とても効果的ではないでしょうか。」のようにいわれているらしいです。 …