健康と美容に気を使うことをリベラリズムのアプローチで考えて何かいいことあるの?

30代ずぼら主婦がわりとどうでもいいことや美容情報をのんびりと更新しています。

2017-02-23から1日間の記事一覧

いつもどおり栄養等の事を公開しようと思います。

素人ですが、検索で探した限りですが、「食べる量を減らしてダイエットをするという手が、他の方法よりも早くに効果がでますが、それと併せて、足りていない栄養素を健康食品等に頼ることで補充することは、大変重要だと言われています。」な、考えられてい…