健康と美容に気を使うことをリベラリズムのアプローチで考えて何かいいことあるの？

30代ずぼら主婦がわりとどうでもいいことや美容情報をのんびりと更新しています。

素人ですが、ネットで集めていた情報ですが、「基本的にビタミンとは極少量で私たちの栄養に作用をし、特徴として身体の中で作ることができないので、食べるなどして補充すべき有機化合物の1つらしいです。」だという人が多いみたいです。私が色々探した限…