2017-11-02から1日間の記事一覧

今日は美容系栄養の使い方とかのあれこれを公開してます。

たとえばさっき「ルテインは脂に溶ける性質だから、脂肪と共に摂りこむと効率良く吸収されます。逆にきちんと肝臓機能が活動していない人であれば、効能が充分ではないようなので、適量を超すアルコールには用心してください。」な、いう人が多いそうです。 …