健康と美容に気を使うことをリベラリズムのアプローチで考えて何かいいことあるの?

30代ずぼら主婦がわりとどうでもいいことや美容情報をのんびりと更新しています。

2017-11-03から1日間の記事一覧

本日は美肌系栄養の目利き等の記事を書いてます。

今日文献でみてみた情報では、「人体内ではビタミンは生み出すことができないので、食材などを通じて身体に取り入れることが必要です。不足した場合、欠乏の症状が、過度に摂りすぎると過剰症などが発現すると考えられます。」な、考えられているみたいです…