2017-11-09から1日間の記事一覧

簡単にアミノ酸サプリの目利きの知識を公開してみました。

今日文献で集めていた情報ですが、「疲労を感じる一番の理由は、代謝能力の狂いです。そんな折は、しっかりとエネルギーになりやすい炭水化物を摂取するのが良いです。さっさと疲労を緩和することができるようです。」と、いわれているそうです。私が書物で…