健康と美容に気を使うことをリベラリズムのアプローチで考えて何かいいことあるの?

30代ずぼら主婦がわりとどうでもいいことや美容情報をのんびりと更新しています。

2018-01-29から1日間の記事一覧

とりあえず活力系食品の目利きとかについて出そうと思います。

たとえば今日は「身体の疲れは、元来エネルギー源が充分ない際に感じやすくなるものであるから、バランスの良い食事によってエネルギーを補充してみるのが、大変疲労回復に効果的です。」と、いう人が多いそうです。 その結果、最近の日本人の食事内容は、肉…