健康と美容に気を使うことをリベラリズムのアプローチで考えて何かいいことあるの?

30代ずぼら主婦がわりとどうでもいいことや美容情報をのんびりと更新しています。

2018-02-06から1日間の記事一覧

簡単に活力系サプリの活用とかの情報を公開しようと思います。

本日文献で調べた限りでは、「通常、水分が充分でないと便の硬化が進み、排出が難解となり便秘になるらしいです。充分に水分を摂取して便秘から脱出してみませんか。」だと提言されているそうです。 むしろ今日は「ビタミンは人体では生成できないため、食材…