健康と美容に気を使うことをリベラリズムのアプローチで考えて何かいいことあるの?

30代ずぼら主婦がわりとどうでもいいことや美容情報をのんびりと更新しています。

2018-02-13から1日間の記事一覧

毎日栄養対策サプリとかの情報を綴ります。

ちなみに今日は「現代の日本では食事のスタイルが欧米化し、食物繊維が欠乏しています。ブルーベリーには食物繊維がいっぱいで、皮も一緒に飲み込むから、それ以外の野菜やフルーツと比較してみると相当優れているようです。」な、提言されているそうです。 …