健康と美容に気を使うことをリベラリズムのアプローチで考えて何かいいことあるの?

30代ずぼら主婦がわりとどうでもいいことや美容情報をのんびりと更新しています。

2015-12-22から1日間の記事一覧

なんとなく健食の効能とかについて紹介しようと思います。

素人ですが、書物で調べた限りでは、「ビタミンは人体では創ることができず、食材などを通じて身体に吸収させることが必要で、不足すると欠乏の症状などが、摂取が過ぎると過剰症などが発症されると聞いています。」のようにいう人が多いそうです。 素人です…