2016-03-28から1日間の記事一覧

なんとなく栄養等の記事を配信しようと思います。

それはそうと今日は「疲れを感じる主な要因は、代謝能力に支障が起きるから。こんな時には、しっかりとエネルギーに簡単に変化しがちな炭水化物を摂取するのが良いでしょう。早いうちに疲れから回復することが可能です。」な、解釈されているそうです。再び…