健康と美容に気を使うことをリベラリズムのアプローチで考えて何かいいことあるの?

30代ずぼら主婦がわりとどうでもいいことや美容情報をのんびりと更新しています。

2017-01-04から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで美肌系栄養の目利きの情報を書いてみた。

素人ですが、ネットで探した限りですが、「野菜だったら調理を通して栄養価が無くなってしまうビタミンCであっても、生で食べてOKのブルーベリーの場合はそのまま栄養を摂れるので、健康的な生活に無くてはならない食物ですね。」な、いわれていると、思いま…