むしろ私は「ビタミンとは元々わずかな量で私たちの栄養に効果を与え、それに加え人間にはつくることができないので、なんとか外部から補充すべき有機化合物のひとつの種類です。」な、解釈されている模様です。 私が検索で調べた限りでは、「通常、栄養とは…

私が文献で集めていた情報ですが、「最近の日本人の食事は、蛋白質、及び糖質が多めの傾向になっているのではないでしょうか。その食事の仕方を正しくするのが便秘の体質から抜け出す手段です。」だと公表されているそうです。 そこで「日々暮らしていればス…