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健康と美容に気を使うことをリベラリズムのアプローチで考えて何かいいことあるの?

30代ずぼら主婦がわりとどうでもいいことや美容情報をのんびりと更新しています。

いつもどおり健康成分について配信してみます。

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毎日コラーゲンサプリの目利きの情報を配信してみた。

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え〜っと、活力系食品の効能に対して公開しようと思います。

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またまた健食の使い方とかに関して出してみます。

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今日は活力系サプリの用途等について配信してみたり・・・

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またまた美容系サプリの効果のあれこれを綴ってみたり・・・

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ようするに私は「野菜などならば調理すると栄養価が少なくなってしまうビタミンCですが、洗ってすぐに食べるブルーベリーについてはそのものの栄養をカラダの中に入れられるから、健康の保持にも必要な食物でしょう。」と、結論されてい模様です。

たとえば今日は「ブルーベリーの性質として、すごく健康効果があり、栄養価がとても優れていることは知っているだろうと想像します。医療科学の分野などでも、ブルーベリーに関わる身体に対する働きや栄養面への影響が研究発表されています。」と、提言されていると、思います。

それはそうと私は「あまり聞きなれない、アントシアニンという、ブルーベリーの色素は疲労した目の負担を緩和してくれ、視力を回復するのにも力を秘めていることもわかっており、世界の各地で人気を博しているのではないでしょうか。」のように解釈されているみたいです。

例えば今日は「口に入れる分量を少なくしてしまうと、栄養の摂取量も足りず、冷え体質になってしまうと聞きました。代謝パワーが低下してしまうから、簡単にスリムアップできないカラダになるかもしれません。」だと提言されているそうです。

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