2016-05-22から1日間の記事一覧

またまた美肌系栄養の選び方について書いてみました。

なんとなく検索で集めていた情報ですが、「便秘とさよならする食事内容は、当然食物繊維を含むものを摂取することに違いありません。一言で食物繊維と呼ばれるものですが、そんな食物繊維の中には実にたくさんの品目があって驚きます。」と、いわれているみ…