2018-01-03から1日間の記事一覧

今日は栄養と健康とかについて公開してます。

本日サイトで探した限りですが、「栄養素は体づくりに関わるもの、肉体活動のために役立つものそれからカラダの具合をチューニングしてくれるもの、という３つの範疇に種別分けできると言います。」だといわれているようです。素人ですが、サイトで集めてい…